Ständiger Stress bei der Arbeit oder im Privatleben kann krank machen, sogar dann, wenn Stress eigentlich positiv empfunden wird. Wer über längere Zeit ohne Ruhepausen „Leistung“ erbringt, kommt fast automatisch in eine Art Daueranspannung, was ungesund ist.
Gesund ist hingegen ein Wechsel von An- und Entspannung.
Have a break. Clear your mind.
Der Mensch braucht Auszeiten; einmal nicht auf Effizienz, sondern einfach auf Lebensfreude aus sein.
Und dabei ist die Qualität – nicht die Länge – der Auszeit entscheidend für eine gute Erholung und eine nachhaltige Regeneration.
Im 7-tägigen SpeedSabbatical® kombinieren wir für Gruppen ab 6 Personen unser RebootYourself®-Training mit persönlichem Coaching und angeleiteten Selbstreflexionen an sorgfältig ausgewählten Destinationen oder an einem Ort Ihrer Wahl.
Bitte nehmen Sie bei Interesse und für weitere Informationen Kontakt mit uns auf.
ZIELGRUPPEN: Mitarbeitende von Organisationen aller Branchen, der Mensch
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Auch die Pause gehört zur Musik.
Stefan Zweig
KUNDENMEINUNGEN
Das RebootYourself®-Training schafft eine positive Dynamik für die persönliche Entwicklung und Veränderung und fördert die Lebenskompetenz. Sabine Halfar gelingt es, die theoretischen Inhalte auf den Punkt zu bringen, eine freudvolle Atmosphäre zu schaffen und die Techniken für den praktischen Alltag zu vermitteln. Sie überzeugt durch ihre fachlichen, persönlichen und methodischen Kompetenzen. Das Bewusstsein für die eigene Selbstwirksamkeit zeigt sich im beruflichen sowie im privaten Umfeld. Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung/ Stressprävention (BGM/ BGF) haben im Sommer 2020 bei der Jansen AG rund 50 – grösstenteils männliche Mitarbeitende verschiedener Abteilungen – an diesem Persönlichkeitstraining teilgenommen und Bestnoten gegeben.
Jasmin Buschor, ehem. Leiterin Personalentwicklung bei Jansen AG
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